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Cercle d'Education Physique de Pontoise et Environs 
 
 
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PILATES 2018/2019

Méthode douce basée sur le placement précis du corps, sur des mouvements lents et fluides, sur la respiration thoracique pour une mise en forme globale du corps 
 
 

 
 
LUNDI 
19h00-20h00 Gymnase Nelson Mandela Pontoise animatrice Elisabeth 
 
 
MARDI 
14h30-15h30 Centre familiale des Cordeliers Pontoise animatrice Sylvie 
 
 
VENDREDI 
9h00-10h00 Centre Familial des Cordeliers Pontoise animatrice Cendrine 
16h00-17h00 Gymnase Nelson Mandela Pontoise animatrice Sandrine 
 
 
 

 

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Modifié en dernier lieu le 8.08.2018
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