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Cercle d'Education Physique de Pontoise et Environs 
 
 
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STRETCHING 2018/2019

Assouplir le corps en relâchant les tensions musculaires en redressant le corps. 
Amélioration du fonctionnement des organes, il favorise la circulation sanguine, libère les articulations et diminue les risques de blessures
 
 
 

 
 
 
 
LUNDI 
20h00-21h00 Gymnase Nelson Mandela Pontoise animatrice Elisabeth 
 
 
MERCREDI 
18h45-19h45 M. J. C. Village Cergy 
****Apporter son tapis**** animatrice Sandrine 
 
 
JEUDI 
10h00-11h00 Maison de Quartier St Christophe Cergy 20 places animatrice Nadine 
18h45-19h45 Centre Familial des Cordeliers Pontoise animatrice Elisabeth 
 
 
 

 

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Modifié en dernier lieu le 6.08.2018
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