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Cercle d'Education Physique de Pontoise et Environs 
 
 
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STRETCHING 2019/2020

Assouplir le corps en relâchant les tensions musculaires en redressant le corps. 
Amélioration du fonctionnement des organes, il favorise la circulation sanguine, libère les articulations et diminue les risques de blessures
 
 
 

 
 
 
 
LUNDI 
20h00-21h00 Gymnase Nelson Mandela Pontoise animatrice Elisabeth 
 
 
MERCREDI 
18h45-19h45 M. J. C. Village Cergy 
****Apporter son tapis**** animatrice Sandrine 
 
 
JEUDI 
10h30-11h30 Maison de Quartier St Christophe Cergy 20 places animatrice Nadine 
18h45-19h45 Espace Cordeliers Pontoise animatrice Elisabeth 
 
VENDREDI 
16h00-17h00 Gymnase Nelson Mandela Pontoise animatrice Sandrine 
 
 
 

 

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Modifié en dernier lieu le 27.07.2019
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